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青島理工大學:“心理健康操”為學生強心健體育美

發(fā)布時間: 2022-06-01    作者:
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中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊(記者 孫軍 通訊員 王妍 于子淇 薛誠)“告別emo,一起來做心理健康操吧!”伴隨著動感的節(jié)拍,同學們踏著歡快的舞步,每個人的臉上都洋溢著歡樂的笑容。近日,青島理工大學*屆心理健康操比賽在青島西海岸新區(qū)主校區(qū)東操場舉行,600名學生參加比賽。

據(jù)了解,心理健康操是近年來流行的心理健康教育形式,將心理健康教育與體育、美育、音樂相融合,達到強心健體育美的效果。本次比賽覆蓋面廣、形式新穎、反響熱烈,排演內(nèi)容涵蓋武術(shù)、手語操、啦啦操、健美操、街舞、朗誦等多種藝術(shù)表現(xiàn)形式,對增強學生身體素質(zhì)、優(yōu)化心理狀態(tài)、增強情緒調(diào)適能力、強化意志品質(zhì)以及培養(yǎng)團隊合作意識方面能夠發(fā)揮積極作用。

“我們賽前進行了充分的準備,針對每個人不同的接受能力和身體協(xié)調(diào)水平,采取循序漸進的方法,讓每個人在自己的位置上發(fā)光發(fā)熱,與此同時增強了我們的團隊意識和集體榮譽感。”商學院心理健康操隊長翁羽琳在面對采訪時笑著說。

青島理工大學學生工作處副處長王振介紹說,學校重視心理健康工作,積極組織校級層面的心理健康操展示活動,采用動靜結(jié)合的方式,幫助學生在增強體質(zhì)的同時達到釋放壓力、平衡身心、愉悅心靈、陶冶情操的目的,為塑造學生陽光健康心理奠定良好基礎(chǔ)。

青島理工大學體育教學部形體教研室主任葉明亮表示:“學生積極備賽,通過反復(fù)打磨動作促進自我意識協(xié)調(diào);在體育鍛煉中宣泄、中和不良情緒;在‘勞身體’‘苦心智’中完善人格,增強責任擔當;在完成分工并進行整合的過程中增強團隊凝聚力,養(yǎng)成合作意識。心理健康操作為綜合化的藝術(shù)運動,既發(fā)揚同學們個性美,又要求團體統(tǒng)一美,能夠增強學生鑒賞美、創(chuàng)造美的能力?!?/p>

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